Projeto voltado para pessoas a partir de 50 anos oferece aulas duas vezes por semana
A Universidade de Caxias do Sul (UCS) está com vagas abertas para a segunda turma de pilates do projeto UCS Sênior, no Campus Farroupilha. As aulas tiveram início na segunda-feira, 2, e são destinadas a pessoas com 50 anos ou mais. As atividades ocorrem nas segundas e quartas-feira à tarde, com duas turmas: das 14h às 15h e das 15h às 16h15. A primeira já está com as 15 vagas preenchidas, mas ainda restam poucas vagas para o segundo grupo.
O diretor do Universidade de Caxias do Sul (UCS) Campus Farroupilha, Giancarlo Dal Bó, destaca que o programa já está no terceiro semestre no município. Segundo ele, a iniciativa começou no ano passado com duas turmas e tem como objetivo incentivar a prática de atividade física e promover qualidade de vida a partir dos 50 anos.
Dal Bó ressalta que o pilates contribui para a mobilidade, o equilíbrio e a prevenção de quedas, além de favorecer a saúde mental e a socialização. “Além da atividade física, é um espaço de convivência, onde as pessoas trocam experiências e fazem novas amizades”, afirmou.
Os interessados devem procurar presencialmente a Secretaria do campus para obter informações sobre valores, datas e realizar a inscrição. A coordenação também avalia ampliar a oferta de atividades no segundo semestre, conforme a demanda. Atualmente, o UCS Sênior conta com diversas opções na sede, em Caxias do Sul, e iniciou em Farroupilha com o pilates.
Créditos: Luís Carlos Muller