Evento ocorreu neste domingo
O farroupilhense André Bisol completou a primeira maratona da carreira abaixo de quatro horas na manhã deste domingo, 31, durante a Maratona Internacional de Porto Alegre. Proprietário da Hermelu Esportes e integrante da Associação Farroupilha Runners, ele percorreu 42,58 quilômetros em 3h54min15s, alcançando o objetivo que havia traçado ao longo de meses de preparação.
A conquista coroou uma trajetória iniciada há cerca de dez anos, quando Bisol começou a participar de corridas de rua por meio do grupo de corrida da loja. Após disputar provas de 5 km, 10 km e meias-maratonas de 21 quilômetros, ele encarou pela primeira vez a distância oficial da maratona.
Para alcançar a meta, o atleta intensificou os treinamentos nos últimos meses, realizou acompanhamento com nutricionista e treinador e promoveu mudanças na rotina, incluindo maior atenção à alimentação, ao descanso e à recuperação física. Os treinos aconteceram em percursos com aclives da Serra Gaúcha, preparando o corredor para o desafio na capital gaúcha.
Com ritmo médio de 5min30s por quilômetro, André cruzou a linha de chegada com desempenho superior ao planejado, já que concluiu a prova quase seis minutos abaixo da barreira das quatro horas. O resultado marcou a realização de um objetivo pessoal e reforçou a importância da dedicação e da disciplina na preparação para provas de longa distância.
Créditos: Hermelu Esportes